Dažniausios plaukų priežiūros klaidos ir kaip jas ištaisyti

Plaukų priežiūra atrodo paprasta – plauti, kondicionuoti ir formuoti šukuoseną. Tačiau daugelis žmonių nesąmoningai išsiugdo įpročius, kurie laikui bėgant gali lemti jų blankumą, lūžinėjimą, retėjimą ar šiaušimąsi.

Plaukams, kaip ir odai, reikia nuolatinio dėmesio, ir vos kelios dažnos klaidos gali pakenkti net sveikiausioms sruogoms. Nesvarbu, ar siekiate ilgio, apimties, blizgesio ar tiesiog bendro gyvybingumo, labai svarbu suprasti, kas gali trukdyti jūsų plaukams augti, ir, dar svarbiau, kaip tai ištaisyti.

Viena iš dažniausių plaukų priežiūros klaidų yra per dažnas plovimas. Lengva manyti, kad kuo švaresni plaukai, tuo geriau, ypač jei jūsų galvos oda greitai susiriebaluoja. Tačiau kasdienis plaukų plovimas gali pašalinti natūralius galvos odos aliejus, sukelti sausumą ir paskatinti galvos odą gaminti dar daugiau riebalų.

Tai sukelia užburtą ratą, dėl kurio plaukai galiukai lieka sausi, o šaknys riebaluojasi. Sprendimas – rasti tinkamą plovimo dažnumą savo plaukų tipui. Daugumai žmonių gerai sekasi plauti plaukus du tris kartus per savaitę. Tarp jų lengvas skalavimas arba šiek tiek sauso šampūno gali padėti atnaujinti jūsų šukuoseną neapsunkinant plaukų.

Kita plačiai paplitusi problema – netinkamo šampūno ir kondicionieriaus naudojimas. Plaukų priežiūra nėra universali, o apimčiai skirtos priemonės netiks žmonėms, turintiems sausus ar chemiškai apdorotus plaukus. Panašiai, sunkios, drėkinančios formulės gali apsunkinti plonus plaukus.

Šiuo metu neturime −18%

Nanogen

Nanogen Plaukų apimtį didinantis šampūnas moterims, 240ml

15,90 € 13,04 €

−18%

NERA

NERA Drėkinamasis šampūnas su pankolio ekstraktu, 200ml

9,90 € 8,12 €

Šiuo metu neturime −25%

Keune

Keune Šampūnas nuo pleiskanų Keune Care Derma Exfoliate Shampoo 300ml

17,99 € 13,49 €

Bioxsine

Bioxsine Šampūnas nuo plaukų slinkimo su juoduoju česnaku, 300 ml

11,12 €

−18%

Noah

Noah Tiesinamasis šampūnas su vanile, 250ml

10,90 € 8,94 €

−20%

VIVI

VIVI O'Beauty kaukė 720g

33,30 € 26,64 €

Pasirinkus produktus, pritaikytus jūsų konkretiems poreikiams – nesvarbu, ar tai dažyti, garbanoti, pažeisti ar retėjantys plaukai – galite smarkiai pakeisti savo plaukų tekstūrą ir lengviau iššukuojamus.

Šukuosenos formavimas yra dar viena sritis, kurioje itin lengva padaryti žalos. Tiesintuvai, garbanojimo prietaisai ir džiovintuvai veikia plaukus aukšta temperatūra, kuri gali susilpninti plaukų stiebą ir sukelti lūžinėjimą bei galiukų skilinėjimą. Šių priemonių naudojimas be apsauginio purškalo nuo karščio tik padidina žalą.

Nors retkarčiais formuoti plaukus yra normalu, kasdienis plaukų formavimas be apsaugos yra vienas greičiausių būdų pabloginti plaukų sveikatą. Jei mėgstate formuoti karščiu, investuokite į kokybišką apsauginę priemonę nuo karščio ir, kai įmanoma, apsvarstykite džiovinimą natūraliu, oru būdu arba formavimo be karščio metodus.

Reguliariai nekirpti plaukų taip pat yra daugelio žmonių daroma klaida, ypač bandant užsiauginti plaukus. Gali atrodyti nelogiška kirpti plaukus, kai tikslas yra norimas ilgis, tačiau nepaisymas kirpimo leidžia išsišakojusiems galiukams kilti aukštyn palei sruogą, o tai dar labiau sukels lūžinėjimą.

Reguliarus kirpimas moterims ir vyrams kas šešias–aštuonias savaites padeda išlaikyti plaukus tvarkingus ir stiprius. Net ir nedideli kirpimai labai padeda išlaikyti sveikus plaukus ir užtikrinti ilgalaikį augimą. Šis principas taip pat taikomas ir moterims, kurios renkasi sluoksniuotas arba suformuotas šukuosenas, nes kirpimo palaikymas išlaiko išvaizdą glotnią ir gaivią, kartu palaikydamas bendrą plaukų sveikatą..

Grubus džiovinimas rankšluosčiu – klastingas įprotis, darantis didelę žalą. Energingai trinant plaukus rankšluosčiu, susidaro trintis, kuri silpnina sruogas ir sukelia garbanojimąsi bei galiukų skilinėjimą.

Geresnis būdas – švelniai nuspausti vandens perteklių mikropluošto rankšluosčiu, o tada, kai įmanoma, leisti plaukams išdžiūti natūraliai. Šie švelnesni metodai išsaugo plaukų odelės sluoksnį, kuris yra labai svarbus drėgmei ir blizgesiui išlaikyti.

Galvos odos sveikatos nepaisymas – dažnai nepastebima klaida. Galvos oda yra pagrindas, iš kurio auga jūsų plaukai, o nesveika galvos oda gali lemti plaukų slinkimą bei riebumą. Priemonių sankaupos, negyvos odos vietos ir riebalų perteklius gali užkimšti folikulus ir stabdyti plaukų augimą.

Reguliarus galvos odos masažas, skaistinamosios procedūros ir švelnus šveitimas gali padėti atkurti pusiausvyrą. Galvos odos švara be per didelio plovimo yra labai svarbi norint skatinti augimą ir išlaikyti bendrą plaukų gyvybingumą.

Daugelis žmonių taip pat neįvertina mitybos ir drėkinimo vaidmens plaukų priežiūroje. Plaukai daugiausia sudaryti iš baltymų, o tokių būtinų maistinių medžiagų kaip biotinas, geležis, cinkas ir vitaminai A bei D trūkumas gali smarkiai paveikti plaukų kokybę ir augimą.

Pakankamas vandens gėrimas ir subalansuota mityba, kurioje gausu baltymų, palaiko ne tik jūsų plaukus, bet ir bendrą savijautą. Papildai gali padėti, tačiau sveika mityba visada yra pirmas žingsnis siekiant puoselėti vešlius plaukus iš vidaus.

Cheminės procedūros, tokios kaip dažymas, cheminis sušukavimas ar ilgalaikis tiesinimas, gali smarkiai pažeisti plaukus, jei jos atliekamos netinkamai. Per didelis plaukų apdorojimas, ypač namuose be profesionalo pagalbos, silpnina plaukų struktūrą ir gali sukelti didelį sausumą ar lūžinėjimą.

Jei mėgstate dažyti ar chemiškai keisti plaukus, labai svarbu reguliariai naudoti atkuriamąsias priemones ir giluminio poveikio kondicionierius. Visada laikykitės stilisto patarimų dėl plaukų priežiūros po procedūros ir venkite per dažnų cheminių procedūrų.

Kita subtili, bet reikšminga klaida – per stiprus šlapių plaukų šukavimas. Šlapi plaukai yra ypač trapūs, o netinkamo šepečio naudojimas ar susivėlusių plaukų traukimas gali sukelti lūžinėjimą.

Geriausia naudoti plačias šukas arba šepetį, skirtą šlapiems plaukams, ir pradėti iššukuoti plaukus nuo galiukų, palaipsniui didinant. Nuplaunamo kondicionieriaus ar iššukavimo purškiklio naudojimas taip pat gali padaryti procesą sklandesnį ir švelnesnį.

Per stipriai surišti plaukai į kuodus ar kasas gali sukelti vadinamąją trakcijos alopeciją – plaukų slinkimą dėl įtampos. Nuolatinis galvos odos tempimas apkrauna folikulus ir gali lemti plaukų retėjimą, ypač aplink plaukų liniją.

Suteikdami plaukams pertrauką, pasirinkdami laisvesnes šukuosenas, naudodami minkštus plaukų gumytes ir reguliariai keisdami plaukų sruogas, galite sumažinti tokio pobūdžio stresą ir išsaugoti plaukų tankį.

Galiausiai, daugelis žmonių ignoruoja aplinkos poveikį. Saulė, vėjas, chloras ir sūrus vanduo gali pakenkti plaukams. Ilgalaikis saulės poveikis gali išsausinti sruogas ir išblukinti spalvą, o chloras ir druska gali atimti iš plaukų drėgmę.

Norėdami apsisaugoti nuo šių elementų, būdami saulėje dėvėkite kepurę, prieš ir po maudynių nuplaukite plaukus gėlu vandeniu, o šiltuoju metų laiku apsvarstykite galimybę naudoti UV apsaugą turinčius purškiklius. Šie paprasti žingsniai gali apsaugoti plaukus nuo nereikalingos žalos ir išlaikyti juos kuo puikiausiai atrodančius bei jausmingus.