Vitaminai plaukams

Maisto papildai plaukams (vitaminai)

Gražūs plaukai žmogui suteikia daugiau pasitikėjimo savimi. Tiesa, kad ir kaip daugelis nori gražių plaukų, deja, ne visada deda užtektinai pastangų, kad tokius turėtų. O pastangų nereikia daug. Svarbiausia yra tinkamos kasdienės plaukų priežiūros priemonės ir vitaminai, kurie iš vidaus papildo organizmą reikalingomis medžiagomis, kurios dažnai skatina ne tik greičiau augti sveikus plaukus, tačiau ir stiprina nagus bei padeda odai atrodyti gražiau.

Vitaminai plaukams ir jų galimybės

Vitaminų plaukams gausa atima žadą. Kiekvieni jų dažniausiai kategorizuojami pagal tai, kokią funkciją atlieka.  Žinoma, geriausi vitaminai plaukams dažniausiai visapusiškai stiprina plauką, taip pat, skatina augimą ir padeda plaukui labiau žvilgėti.

Vitaminai nuo plaukų slinkimo

Vitaminai plaukams nuo slinkimo padeda subalansuoti žmogaus organizmą ir pasirūpinti, kad jame būtų užtektinas kiekis tam tikrų elementų, kurių trūkumas dažniausiai ir iššaukia aktyvesnį slinkimą nei visada. Dažniausiai vitaminų disbalansas žmogaus organizmą kankina pavasarį, kai iš po žiemos, dažnai dėl mažesnio uogų bei daržovių vartojimo, mūsų kūnams trūksta daugelio komponentų, kurie padeda ne tik gražiau atrodyti, tačiau taip pat ir geriau jaustis. Kaip atrodo plaukai, jiems trūksta įvairių mineralų? Jie dažniausiai ne tik labiau slenka, tačiau taip pat ir tampa silpni, labai dažnai lūžinėja, auga kur kas rečiau. Žinoma, prie plaukų slinkimo gali prisidėti ne tik medžiagų trūkumas, tačiau taip pat ir stresas, nerimas, nemiga ir t.t. Tačiau kankinantis su šiomis problemomis dažniausiai reikia pasirūpinti ir vitaminais, kurie padeda greičiau nugalėti ir įvairias psichologines problemas.

Vitaminai nuo plaukų lūžinėjimo

Geriausi vitaminai plaukams ir maisto papildai taip pat gali padėti išvengti ir jų lūžinėjimo, kuris dažniausiai taip pat atsiranda dėl reikalingų mineralų stokos. Svarbu, kad žmogaus organizme būtų užtektinos normos A, B grupės vitaminų, taip pat ir D bei C. Visi jie padeda ne tik plaukams atrodyti gražiau, tačiau taip pat ir žmogui kur kas geriau jaustis.

Vitaminai skatinantys plaukų augimą

Dažniausiai tie patys vitaminai, kurie padeda išvengti aktyvaus plaukų slinkimo, taip pat ir skatina naujų plaukelių augimą. Ypač siūlome rinktis papildus su cinku. Jis dažniausiai padeda pasirūpinti greitesniu plaukelių augimų, jau po trumpo vartojimo laiko tarpo galima džiaugtis, kad ant galvos atsiras daug naujų „antenų“, kurios galiausiai virs tankiais plaukučiais.

Kuo skiriasi tepami vitaminai plaukams nuo tradicinių?

Tepami vitaminai plaukams, yra skirti tiesiogiai gydyti plaukus, o ne tik juos maitinti iš vidaus kaip maisto papildai. Jie dažniausiai būna panašūs į plaukų serumus ar kaukes, kurių sudėtyje yra aukšta koncentracija maistingųjų medžiagų, baltymų ir kitų ingredientų, skirtų stiprinti plaukus ir užtikrinti jų sveikatą.

Tepami vitaminai plaukams gali skirtis priklausomai nuo jų sudėties ir paskirties. Kai kurie produktai yra skirti stiprinti plaukų šaknis ir stimuliuoti jų augimą, tuo tarpu kiti gali būti naudojami siekiant pagerinti plaukų struktūrą, suteikti jiems blizgesio ar švelnumo. Be to, skirtingi tepami vitaminai gali turėti skirtingus taikymo būdus ir rekomendacijas, priklausomai nuo jų sudėties ir stiprumo.

Tepamų vitaminų plaukams privalumas yra tas, kad jie gali būti naudojami tiesiogiai ant plaukų, taigi jie tiesiogiai pasiekia ir gydo plaukų paviršių, be to, jie gali būti naudojami kartu su kitais plaukų produktais, pvz., šampūnais ar kondicionieriais, siekiant pagerinti jų poveikį ir sustiprinti plaukų sveikatą.

Kokie vitaminai naudingi plaukams?

Nepriklausomai nuo to, ar bus naudojami tepami vitaminai plaukams, ar geriami kapsulėmis, svarbiausia yra jų sudedamosios dalys, kurios ir lemia, kad plaukai geriau augs, mažiau slinks ir gražiau atrodys. Dažniausiai tokiuose plaukų grožiui puoselėti skirtuose komplektuose derinami šie vitaminai bei medžiagos:

• Kaip jau minėjome, selenas yra viena svarbiausių medžiagų tokiu atveju, kai norisi, kad plaukai atrodytų puikiai. Jis taip pat padeda užtikrinti, kad skydliaukės veikla vystysis tinkamai, tad bus galima išvengti plaukų slinkimo.
• Biotinas yra dar viena medžiaga, kuri dažniausiai komponuojama plaukų vitaminų kapsulėse. Jis padeda išvengti plaukų lūžinėjimo, skatina naujų plaukelių augimą.
• Cinkas yra statybinė medžiaga, kuri yra būtina baltymų gamybai. Gerina ne tik plaukų, tačiau ir odos bei nagų būklę.
• Kalcis yra medžiaga, kuri gali padėti išvengti plaukų plonėjimo. Jį reikia vartoti reguliariai.
• Komponuojamas ir magnis, kuris taip pat skatina baltymų sintezę, užtikrina ir geresnę žmogaus imuninę sistemą.
• Ypač žiemos metu yra būtina vartoti papildus, kuriuose yra vitamino D. Jis yra  viena svarbiausių plaukams skirtų vitaminų sudedamųjų dalių. Padeda plaukams atrodyti kur kas gražiau, jie tampa vešesni.
• Taip pat dažniausiai grožiui skirtuose vitaminuose yra komponuojamas ir A vitaminas. Jis yra reikalingas visų ląstelių augimui, tad natūralu, kad būtinas ir plaukų grožiui puoselėti. Vitaminas A gamina sebumą, o pastarasis yra atsakingas už galvos odos drėkinimą, taigi padeda išvengti pleiskanų.
• Būtinai rinkitės tokius vitaminus, kurių sudėtyje yra įvairios kilmės B grupės vitaminų: B2, B12, B6... Visi jie padeda plaukams augti kur kas greičiau. O vitaminai B7 prisideda prie to, kad plaukų šaknys taptų kur kas stipresnės.

Tikrai ne visada didesnis vitaminų bei mineralų kiekis rodo, kad papildai yra geresni. Rinktis reikia pagal Jūsų plauko tipą bei poreikius. Nuo pagalbos tuomet, kai plaukai labai slenka iki paprasčiausio poreikio, kad jie būtų tankesni ir jų būtų daugiau.

Kaip pasirinkti papildus plaukams?

Kaip jau minėjome, rinktis geriausius plaukų vitaminus reikia pagal tai, kokio tiksliai efekto norisi. Tikrai ne visi yra skirti tik konkrečiai funkcijai atlikti. Galima rasti vitaminus, kurie apskritai orientuoti į kur kas gražesnius bei vešesnius plaukus. Tuomet dažniausiai papildus siūloma vartoti reguliariai, kadangi taip plaukai ir galvos oda bus nuolatos aprūpinama medžiagomis, kurių jai reikia.

Renkantis taip pat nuspręskite, ar Jums labiau tinka papildų pateikimas kapsulėmis, kurias dažniausiai reikia gerti kasdien, ar įvairiais serumais, kuriais gali tekti tepti ne tik plaukus, tačiau ir galvos odą. Dažniausiai tepami vitaminai reikalauja kur kas daugiau laiko, kadangi tenka palaukti, kol ji įsigeria ir galima plauti galvą. Visgi, yra ir tokių, kurie yra nenuplaunami, o tepimo metu naudinga galvos odai padaryti masažą. Taigi rinkitės Jums labiausiai tinkamą variantą.

Kiek laiko reikia vartoti papildus, kad būtų efektas?

Papildų naudojimo terminas yra labai įvairus ir priklauso ne tik nuo Jūsų pasirinktų vitaminų, tačiau taip pat ir nuo Jūsų plaukų būklės. Žinoma, kad vieniems reikia suvartoti net kelis ciklus, kad efektas, kurį norima pasiekti, būtų patenkinantis. Kitiems reikia mažiau. Faktas, kad dažniausiai jau po trumpo laiko tarpo poveikis bus, tik jo intensyvumas gali kisti. Jeigu Jūsų organizmui tikrai trūksta kurios nors medžiagos ir dėl to plaukai sunkiau auga arba labai aktyviai slenka, dažniausiai pradėjus užpildyti trūkumą jau po savaitės arba dviejų matyti ne tik naujai augantys plaukeliai arba mažiau slenkantys plaukai, tačiau tikėtina, kad kartu su gražesniais plaukais taip pat Jūsų oda taps kur kas elastingesnė, o nagai augs greičiau. Dažnai plaukams skirti vitaminai yra papildyti tokiomis medžiagomis, kurios teigiamai veikia visą žmogaus kūną, tad padeda gražiai atrodyti.

Vitaminai plaukams internetu

Jeigu Jus domina geros kokybės ir labai įvairūs vitaminai plaukam,– esate ten, kur ir reikia. Mes siūlome labai plačią geriausių vitaminų pasiūla, tad rinkitės tokius, kurie ne tik pateikti tokiu pavidalu, kuris Jums patogiausias, tačiau ir yra tokio poveikio, kurio siekiate. Svarbiausia juos vartojant yra reguliarumas. Taip pat nepamirškite, kad pas mus galima pamatyti akcijas ir tuomet vitaminai plaukams Jums kainuos pigiau, tačiau bus efektyvūs ir nudžiugins rezultatu.